Lite inspiration för alla er som sliter med träningen…. Det kommer ett par artiklar om träning inom kort, men vänta inte på dem för att sätta igång. För er som gillar/hatar roddmaskinen, så finns det en bra guide här: Indoor Rowing Sailing Guide.
Försökte ju ta lite rörliga bilder när Elvstrøm körde träningssamling i Son. Lärdomen är väl att man inte skall försöka kombinera det med vanligt fotograferande. Inte på samma gång i alla fall…
I morgon är det dags igen för träning i Långedrag, denna gång med hjälp från Bengt Falkenberg och Albatross. 18/5 träningen tänkte vi ägna oss åt båtfart med tonvikt på bidevind. Vi samlas utanför hamnen vid kl 17.30. För att få lite mer vatten runt oss så skall vi ut en bit. Exakt vart vi […]
Stort tack till Eivind Bøymo-Malm och Espen Kamperhaug som kom ner från Elvstrøm Norge för att drilla oss i kväll. Själva hade vi fått med oss Magnus Woxén som extern observatör och fick en del bra feedback. Jag hade väl ingen av mina bättre dagar (slarvig och okoncentrerat bitvis) men vi fick till det hyfsat. […]
I morgon onsdag kör vi igen i Långedrag. Ni som vill se hur vi hade det förra veckan kollar här. Nedan lite info från Elvstrøm som håller ihop det denna gång. Hei alle sammen, Vi ankommer Långedrag ca. 1700-1730 og tar sikte på å være i gang til kl. 1800, dvs. første start kl. 1800. […]
Spenderade helgen i en RIB på Oslofjorden. Det var Elvstrøms årliga träningshelg och jag skulle föreställa officiell fotograf (alla bilder finns här). Dessutom lär man sig mycket genom att titta på andra seglare. Mina egna slutsatser från helgen; Utnyttja tiden före start. Många spenderade pauserna till att slöra runt på banan. Väldigt få pingade märken, […]
Tillbringar helgen i Son som fotograf på Elvstrøms träningshelg. Kul att få fokusera på fotandet, och man lär sig mycket genom att observera andra duktiga seglare. Vad tror ni om den här då? Planen är att att inför ORCi-EM gå från genua till fock för att få ner mätetalet. Bavaria 42 Match kan då gå […]