För er som gillar/hatar roddmaskinen, så finns det en bra guide här: Indoor Rowing Sailing Guide.
För att snabbt komma up-to-speed så bestämde vi tidigt att lägga denna helg på träning med hela gänget. Förutom att få bort ringrosten, så fanns kalibrering, test av cross-overs mellan olika segel, och manövrar på agendan. Prognosen kändes så där, NNO 7-8 m/s och skitkallt. Men när man väl kom ut på vattnet var det […]
Någon som är sugen på att träna i helgen? Surfer Girl arrar i Långedrag, och vi på Blur kanske är med en stund för att sedan ta oss ut på havet. Träning utanför Långedrag i helgen (eventuellt på tippen). First 36.7 Surfer Girl kör träning lördag o söndag, vi samlas i Långedrag 10:00 båda dagarna, […]
Fick följande från Xp-38 Blues, och jag vet att några av Stockholmsbåtarna också skall köra? Träning på Marstrandsfjorden inför MBB kommande helg den Lördag 19/5 och Söndag den 20/5. Vi skulle uppskatta lite sparring när gravrosten skall bort…. Vi hoppas vara på fjorden vid 11 och köra till 15 båda dagarna. Vi seglar Xp38 BlueS […]
Nov 2, 2011 @ 10:07
Filma gärna när besättning tränar dessa moves:)
Nov 2, 2011 @ 10:48
Såg Lasse Linger skymta förbi i ett klipp. Trodde aldrig i mitt liv jag skulle se honom i en träningsvideo.
Nov 2, 2011 @ 13:37
Krite, hur tränar ni inför volvo ocean race??
//magnus
Nov 2, 2011 @ 16:01
Hahaha!
Roning | bayarea.dk
Nov 4, 2011 @ 12:11
[…] idoler hos Blur har startet en artikelserie om sejler-fitness og vi kan forstå, at roning skulle være et godt bud på en træningsform der […]