Mental träning för kappseglare

Fler bra aktiviteter från de aktiva Farr- och X-35-förbunden.

MENTAL TRÄNING – FÖR BÄTTRE OCH JÄMNARE SEGLING

MED INGVAR BENGTSON

Hur man skapar en vinnarkultur, hanterar prestationspsykologi, förbättrar den mentala styrkan och ökar lagandan? Hur vi blir Bäst när det gäller? Hur vi undviker negativa spiraler och skakar av oss sämre prestationer?

Vi arrangerar ett kvälls-seminarium om detta som leds av Ingvar Bengtson. Ingvar har i många år arbetat med landslagsseglare inför OS som mental tränare. Han har deltagit i ett OS och 15 VM i segling. Förutom sina idrottsliga meriter har han
teoretiska och praktiska kunskaper i psykologi och beteendevetenskap. Han jobbar också som coach och rådgivare till näringslivet. Mer info finns på www.team.se.

Tid: Torsdag den 1:a december klockan 18.00
Plats: Hos North Sails, Ängshyddevägen 1, Lidingö
Mat: Det serveras kaffe och korv
Kostnad: Seminariet kostar 100:- per person som betalas på plats
Anmälan: Via epost till martin@se.northsails.com
Antalet platser är begränsat till 100 personer. Först till kvarn gäller.

VÄLKOMNA!

Northsails, X-35 Förbundet & Farr 30-förbundet
Inbjudan – Mental träning med Ingvar Bengtson (PDF)